Ingredienti

• 2 banane mature

• 2 cucchiai di miele (50 g)

• 2 bicchieri di acqua bollente (400 ml)

 

Procedimento

• Sbucciate le due banane mature e collocate la polpa in un recipiente.

• Prendete una forchetta o un cucchiaio ed usateli per triturare la frutta fino ad ottenere un purè denso.

• Versate l’acqua bollente sull’impasto, copritelo e lasciate riposare per circa 30 minuti.

• Trascorso questo tempo, aggiungete i due cucchiai di miele e ingerite il rimedio.

 

Modalità di consumo

• Assumete uno o due cucchiai di crema calda, massimo quattro volte al giorno.

• Conservatela in frigo e riscaldatela ogni volta che volete ripetere la dose.

Tenete presente che, nonostante questo rimedio non sia miracoloso contro tosse e raffreddore, è una buona opzione per combatterne i sintomi.

Assumetelo seguendo le indicazioni date e verificatene gli enormi benefici.